Çok sinirleniyorsanız marul yiyin

Kategori : Sağlık - Etiketler :, - Tarih : 01 Şubat 2011

832 defa okundu
FaceBook ta paylaş

Faydaları saymakla bitmeyen marulun sinirleri gevşetmede etkili rolü var.

C vitamini deposu olan, bağırsakları çalıştıran marulun sinirleri gevşettiği saptandı. Özellikle akşam yemeklerinde salata olarak tüketilmesi tavsiye edilen marulun, gün içinde yaşanan stresi önlemede etkili olduğu da belirtildi.
Uykusuzluğu gideren marul sinirlere iyi geldiği için çarpıntıyı da gideriyor bu anlamda kalp hastaları için de tavsiye ediliyor.
Marulun daha önce belirlenen faydaları arasında ise şunlar yer alıyor: kabızlığı önlüyor, hazmı kolaylaştırıyor, kandaki şeker miktarını düşürüp, kanı temizliyor. Nekahat devresinin atlatılmasına yardımcı oluyor.
06 2008 07:58 Bugün

Yorum Yaz

Yorum yapmak için üye girişi yapmanız lazım.

Facebook Sayfamızı Beğen

Menü