Beslenme & Diyet

ABD’li bilim adamları, istenmeyen vücut yağlarını ameliyata gerek olmadan ortadan kaldıran bir ilaç geliştirdi. Özellikle göbek civarında biriken yağları eriten ilaç, enjeksiyon yoluyla vücuda veriliyor ve bu bölgedeki yağ oranını... 
Araştırmalara göre olumsuz düşünceler yüzde yüz yemeğe yönlendiriyor.Amanda Hamilton ve Sandy Newbigging yeni kitapları ‘Life-Changing Weight Loss’ kitaplarında hayatınızı değiştirerek nasıl zayıflayacağınızı anlatıyor.İlk... 
Holistik beslenme uzmanı Gillian McKeith, bazı yiyecek ve içeceklerin içerdikleri enzimler sayesinde şişkinliğe, hazımsızlığa yardımcı olduğunu söylüyor. İşte o yiyecek ve içeceklerden bazıları: 1. Şişkinlik hissi mi yaşıyorsunuz?... 
Zayıflamak için ilaç kullanma yöntemini seçiyorsanız işte zayıflamak için kullanabileceğiniz ilaçlardan bazıları Xenical Kapsül: Etken maddesi 120 mg orlistat’tır. Mide ve pankreastan alınan lipaz enzimin etkisini engelleyerek yağ... 
Yağ yakıcı özelliği olan özel lahana çorbasıyla oldukça rahat bir şekilde fazlalıklarınızdan kurtulabilirsiniz. Lahana haplarından sonra insalar sık sık lahana tüketerek diyeta başladılar zaten Fixdiyet.com olarak bizde sizlere Lahana... 
Diyet esnasında zararlı sayılan gıdaları hiç almamak, sonunda farklı bir biçimde geri teper. Yasaklı tatları daha da çok istemeye başlarsınız. Bu sebeple diyet yaparken kendinizi kontrollü bir biçimde ödüllendirmeniz ve yemek çeşitlerini... 
Kendimize sadece fizyolojik bir varlık olarak bakamayız ve bakmamalıyız. Zaten bunun böyle olmadığını da bilim dünyası kabul etmiş durumda. Sosyal bir varlık olan insanın sağlıklı olabilmesi için, fiziksel, zihinsel ve ruhsal bütünlüğünü... 
Çölyak hastalığında tek tedavi yöntemi ömür boyu glutensiz diyet uygulamaktır. Glutensiz diyet yapan hastalarda hastalık bulguları hızla düzelmeye başlar. Diyet yaparken az miktarda dahi gluten içeren besinlerin alınmamasına özen... 
Sürekli kafanızda dönen kalori hesapları, yedikten sonra duyulan suçluluk, neredeyse hiçbir şey yemeden geçirilen koca bir gün. Bunlar size yabancı gelmiyorsa, siz de sayıları hızla artan zayıflama tutkunlarından biri olabilirsiniz.... 
Harvard Üniversitesinden Prof. Dr. Dimitrous Trichopoulos uzun soluklu araştırmasından sonra Akdeniz diyetinin kanser riskini azalttığını açıkladı. Akdeniz diyeti hayat kurtarıyor Harvard Üniversitesinden Prof. Dr. Dimitrous Trichopoulos... 
Beslenme uzmanlarının çoğu, kilo vermek ve uzun süreli bir kilo kontrolü sağlamak açısından, diyet günlüğü tutmanın kritik olduğunu düşünüyor. 1 ay önce bugün ne yediğinizi hatırlamanız imkansız, değil mi? Diyet günlüğü... 
Bazı gıdaların damarları temizleyerek kandaki kolesterol oranını azalttığı ve kan basıncını düşürdüğü uzmanların ortak görüşü. Birbirinden yararlı özellikleriyle kalbinizle dost gıdalar aslında Türk mutfağının vazgeçilmez... 
An-Deva Hayat Kalp Hastanesi, stent takılan hastaları moral yemeğinde bir araya getirdi. Yemekte konuşan Prof.Dr. Mustafa Şan, kalp hastalarının yaz aylarında hayvansal yağlar, yumurta ve kabuklu deniz ürünleri tüketmelerini önerdi. An-Deva... 
Yüksek protein ve çok düşük kalori içeren yiyeceklere yönelik ve bol su içmeye dayalı diyet, egzersizle desteklendiği takdirde hızlı kilo kaybına neden oluyor. Diyet sırasında açlık dayanılmaz hale geldiğinde aralarda küçük parçalar... 
Lifli besinlere dayalı bu diyet yeşilliklerle de destekleniyor. Bu diyette acıkınca tüketilebilecek tek şey bol su. Su dışında her türlü içecek kesinlikle yasak. Genel bir diyet ve zayıflama programı olarak diyetisyenler tarafından tercih... 
İsveç diyetiyle haftada 6 kilo vermeniz mümkün! Ancak bu diyet, B grubu vitaminler açısından yetersiz kabul edildiğinden 6, en fazla 13 günün sonunda ara verilmesi şart koşuluyor. 1. gün Kahvaltı: Kahve, 1 kesme şeker Öğle yemeği:... 
Evet, çikolata ve kakao yiyerek de zayıflayabilirsiniz. Çünkü çikolata, son derece besleyici bir gıda. Protein, yağ ve şeker içeriyor. Ayrıca mineral kaynağı. Demir, fosfor, magnezyum ve kalsiyum içeriyor. Bu mineraller kemik yapısını... 
1. GÜN Sabah 1 dilim kızarmış ekmek, 50 gr. beyaz peynir, şekersiz çay, 1 yumurta Öğle Yağsız salata, 2 ızgara köfte İkindi 1 elma Akşam Sebze haşlama, 100 gr. ızgara et ve yarım bardak yoğurt Gece Bir bardak süt (yatmadan içiniz) 2.... 

Facebook Sayfamızı Beğen

Menü