Yeşil Pasaport ile vizesiz hangi ülkelere gidilir?

  Yeşil Pasaport sahibi iseniz aşağıdaki ülkelere vize derdi olmadan gidebilirsiniz. İşte yeşil pasaport sahiplerinden... 

Myanmar Fotoğrafları

Asya ülkesi Myanmar dan görüntüler     Myanmar, resmî adıyla Myanmar Birliği Cumhuriyeti ve ayrıca bilinen... 

Çek Cumhuriyeti’nin Yeni İsmi ÇEKYA

  Çek Cumhuriyeti yerine  bundan böyle Çekya ismini kullanabiliriz. Çek devleti temsilciklerine resmi olarak bildirmiş... 

Stres insan beynini küçültüyor

Stres beyninizi tahmin ettiğinizde çok daha fazla etkiler. Stres hormonu kortizol beynin hipokampüs olarak tabir edilen... 

Köpekler kimin güvenilir olduğunu anlıyor

Köpekler kendi kuyruklarını kovalarken çok da zeki görünmeyebilir, ama birçok konuda çok akıllı hayvanlar.... 

astım Etiketli Yazılar

Havaların soğumasıyla birlikte sıkça yakındığımız öksürüğün mevsimi başladı. Pek çok kişinin, gribe bağlı geliştiğini düşündüğü için ciddiye almadığı öksürük; aslında ciddi hastalıkların önemli habercisi olabiliyor. ASTIMIN... 
Çoğu zaman soğuk algınlığı grip vakaları ile karıştırılıyor. Oysa ikisi farklı virüs mikropları ile meydana gelen, farklı ama benzer belirtileri olan hastalıklar. Universal Çamlıca Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı... 
Kefir Kefir sütte bulunan tüm besin öğelerini içerir. Kuzey Kafkasya orijinli; inek, koyun, ve keçi sütünden yapılan fermente içecektir. Günlük beslenme içinde süt veya yoğurt yerine kullanılabilir. Evde üretmek mümkün olduğu gibi... 
Koşu yaparken dikkat edilmesi gereken önemli noktalardan biriside nefes ayarıdır. Koşarken nefesimizi düzgün ve doğru bir şekilde almak , performansımızın devamlılığı ve antrenmanın verimliliği açısından oldukça önemlidir. Koşu... 

Facebook Sayfamızı Beğen

Menü